強靭な筋肉をつけるだけでなく、基礎体力や持久力、柔軟性を自分のペースで高めることができるジムスペース。ブルーアースでは、様々なニーズに対応可能な充実したトレーニングシステムを完備しています。
マシントレーニングの使用方法、体組成チェック、効果的な運動のアドバイスを行なうプログラムです。初回はオリエンテーション、２回目は体力測定、３回目以降は個々のオリジナルメニューに沿ってレッスンを行っていきます。
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